मानसिक बीमारियों को दूर करने के लिए भरपूर नींद बहुत जरुरी है। प्राकृतिक आपदाओं से जूझने वाले लोगो में अक्सर यह समस्या देखी गयी है। ऐसा ही एक सर्वे हैती मे आये विनाशकारी भूकंप के दो साल बाद किया गया। इस सर्वे मे 31 वर्ष आयु वर्ग के 165 प्रतिभागियों ने भाग लिया जिसमे से 51% पुरुष शामिल थे।
अच्छी सेहत के लिए जरुरी है बेहतर नींद
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Published by: मोना नारंग
Updated Fri, 28 Jun 2019 07:07 AM IST
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