Rose Day 2020: प्यार बढ़ाने के साथ अच्छी नींद भी देता है गुलाब, जानें क्या कहती है रिसर्च

आपने गुलाब जल का प्रयोग तो किया ही होगा। पकवानों में स्वाद और चेहरे में निखार लाने से लेकर यह कई तरह के घरेलू नुस्खों में भी काम आता है। गुलाब को लेकर हुई एक रिसर्च में इस बात का पता चला है कि गुलाब हमारी नींद को भी गहरा और बेहतर बनाता है। गुलाब की खुशबू पढ़ने में एकाग्रता बढ़ाने और नींद की गुणवत्ता में सुधार लाने में मददगार साबित होती है।

रिसर्च जर्नल ‘साइंटिफिक रिपोर्ट्स’ में प्रकाशित इस रिसर्च के अनुसार अंग्रेजी सीख रहे दो वर्ग के छात्रों पर यह अध्ययन किया गया। फस्र्ट ऑथर और स्टूडेंट टीचर फ्रांजिस्का न्यूमैन ने शोध के लिए दक्षिणी जर्मनी के एक स्कूल के छठी कक्षा के 54 विद्यार्थियों पर कई प्रयोग किए। एक वर्ग के छात्रों ने गुलाब की खुशबू के साथ अंग्रेजी शब्दावली सीखी, जबकि दूसरे वर्ग के छात्रों ने सामान्यत:।

यूनिवर्सिटी ऑफ फ्रीबर्ग, जर्मनी के रिसर्च हेड जुर्गन कोर्नमीयर के मुताबिक उन्होंने यह साबित किया कि गुलाब की सुगंध रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत मजबूती से प्रभाव डालती है और इसे लक्ष्य के अनुसार प्रयोग किया जा सकता है।

छात्रों को अंग्रेजी शब्दावली सीखने के दौरान अपने घर में डेस्क पर गुलाब के सुगंध वाली  अगरबत्ती लगाने के लिए कहा गया। साथ ही रात में बिस्तर के बगल में बेडसाइड टेबल पर भी ऐसी अगरबत्ती जलाने को कहा गया।