प्रोस्टेट कैंसर: ऐसे लोगों को विशेष सावधान रहने की जरूरत, जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके

प्रोस्टेट कैंसर क्यों होता है?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक आमतौर पर ग्रंथि की कोशिकाओं में विशिष्ट परिवर्तन के कारण प्रोस्टेट कैंसर विकसित हो सकता है। प्रोस्टेट ग्रंथि में कैंसर कोशिकाओं को प्रोस्टेटिक इंट्रापीथेलियल नियोप्लासिया (पिन) कहा जाता है। 50 वर्ष से अधिक आयु के 50 फीसदी पुरुषों में पिन की समस्या का खतरा रहता है। कुछ डॉक्टरों का मानना है कि प्रोस्टेट की कोशिकाओं के डीएनए में होने वाले बदलाव के कारण प्रोस्टेट कैंसर हो सकता है। जिन लोगों के परिवार में किसी को यह समस्या रह चुकी हो उनमें प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने का खतरा अधिक होता है। 

प्रोस्टेट कैंसर से कैसे बचाव करें?
डॉक्टरों के मुताबिक कुछ बातों को ध्यान में रखते हुए प्रोस्टेट कैंसर से बचाव किया जा सकता है। विभिन्न प्रकार के फल, सब्जियां और साबुत अनाज का सेवन करें। फलों और सब्जियों में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो आपको स्वस्थ रखने में सहायक हो सकते हैं। वजन को नियंत्रित रखें और नियमित रूप से व्यायाम करें। सबसे जरूरी चीज, यदि आपमें प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण नजर आते हैं तो तुरंत इस बारे में डॉक्टर की सलाह ले लें। 

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स्रोत और संदर्भ: 
Prostate cancer

अस्वीकरण नोट: यह लेख सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) द्वारा साझा की गई जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। लेख में शामिल सूचना व तथ्य आपकी जागरूकता और जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किए गए हैं। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं।