सावधान: ऐसे लोगों को लिवर सिरोसिस का होता है अधिक खतरा, इन लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज

• उल्टी होना 
• कम भूख लगना 
• थकावट 
• दस्त होना 
• पीलिया 
• लगातार वजन घटना 
• शरीर में खुजली होना 
• पेट में तरल पदार्थ बनना 

• पेशाब का रंग गहरा होना 
• यौन इच्छा में कमी 
• बाल झड़ना 
• उल्टी में खून आना 
• नाक से खून आना 
• मांसपेशियों में ऐंठन 
• बार-बार बुखार आना 
• याददाश्त संबंधी समस्या

• मोटापे से जूझ रहे लोग 
• वायरल हेपेटाइटिस से ग्रस्त लोग 
• जो लोग सालों से शराब का सेवन कर रहे हैं 
• अनियंत्रित डायबिटीज के मरीज 
• पहले से ही लिवर की बीमारी से पीड़ित लोग 

• शराब का सेवन न करें 
• ज्यादा तली-भुनी न खाएं 
• मसालेदार खाने से दूर रहें 
• असुरक्षित यौन संबंध बनाने से बचें 
• आहार में ताजी हरी सब्जियां और फलों को शामिल करें 
• रोजाना व्यायाम करें 

नोट: डॉक्टर राजेश मुंडेजा, सऊदी अरब, मॉरीशस, मालदीव और भारत सहित विभिन्न देशों में काम करने के साथ 25+ वर्षों के अनुभव वाले एक जाने-माने चिकित्सक हैं। इन्होंने बीकानेर के एसपी मेडिकल कॉलेज से एमबीबीएस और एमडी की डिग्री प्राप्त की है। इसके साथ इन्होंने सऊदी अरब के रक्षा मंत्रालय में चिकित्सा विशेषज्ञ के रूप में काम किया है और उजाला सिग्नस अस्पताल में शामिल होने से पहले आजमगढ़ उत्तर प्रदेश के महामृत्युंजय अस्पताल में निर्देशक, वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक और चिकित्सा विभाग के प्रमुख रहे हैं।  

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