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जानलेवा है हाइपरटेंशन, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को कतई न करें नजरअंदाज
Mon, 16 Dec 2019 02:05 PM IST
ललित फुलारा
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Published by: ललित फुलारा
Updated Mon, 16 Dec 2019 02:05 PM IST
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हाई ब्लड प्रेशर
- फोटो : Pixabay
हाई ब्लड प्रेशर गंभीर बीमारी है। इसे हाइपरटेंशन भी कहते हैं। इसकी वजह से कोरोनरी हार्ट डिजीज, हार्ट फेल्योर, स्ट्रोक और किडनी फेल्योर जैसी जानलेवा बीमारी हो सकती हैं। यह बीमारी किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है। हाई ब्लड प्रेशर में हमारी रक्त वाहिनियों में दबाव पड़ने लगता है। उनकी वॉल क्षतिग्रस्त हो जाती है और उनमें ब्लॉकेज हो जाती है।
हाइपरटेंशन
दरअसल, किसी भी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर के रूप में जाना जाता है। सिस्टोलिक ऊपर की धमनियों में दबाव को दर्शाता है और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर नीचे वाली धमनियों में दबाव को दर्शाता है। एक हेल्दी व्यक्ति का सिस्टोलिक ब्लडप्रेशर 90 और 120 मिलीमीटर के बीच होता है। डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर 60 से 80 मिमी के बीच होता है। इससे अधिक ब्लड प्रेशर होने पर व्यक्ति हाइपरटेंशन का शिकार हो जाता है।
high blood pressure
- फोटो : social media
ब्लड प्रेशर के लेवल
सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर
-जब डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर 90 मिमी से कम हो
-जब पारा 140 मिमी से कम हो तो नॉर्मल ब्लड प्रेशर
-140-159 मिमी पारा होने पर सिस्टोलिक हाइपरटेंशन
-160 मिमी से ज़्यादा पारा होने पर सिस्टोलिक हाइपरटेंशन
सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर
-जब डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर 90 मिमी से कम हो
-जब पारा 140 मिमी से कम हो तो नॉर्मल ब्लड प्रेशर
-140-159 मिमी पारा होने पर सिस्टोलिक हाइपरटेंशन
-160 मिमी से ज़्यादा पारा होने पर सिस्टोलिक हाइपरटेंशन
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blood pressure
- फोटो : file photo
हाई ब्लड प्रेशर होने पर हाइपरटेंशन
डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर
-85 मीमी से कम पारा होने पर नॉर्मल ब्लड प्रेशर
-85- 89 मिमी पारा- हाई लेकिन नॉर्मल
-90 -104 मिमी पारा- हल्का हाइपरटेंशन
-105-114 मिमी पारा-मध्यम हाइपरटेंशन
-115 मिमी पारा और उससे ज़्यादा- गंभीर हाइपरटेंशन
डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर
-85 मीमी से कम पारा होने पर नॉर्मल ब्लड प्रेशर
-85- 89 मिमी पारा- हाई लेकिन नॉर्मल
-90 -104 मिमी पारा- हल्का हाइपरटेंशन
-105-114 मिमी पारा-मध्यम हाइपरटेंशन
-115 मिमी पारा और उससे ज़्यादा- गंभीर हाइपरटेंशन
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कैसे नुकसान पहुंचाता है हाइपरटेंशन
ब्लड प्रेशर नापने से पहले पांच मिनट आराम करें। अगर आपने ब्लड प्रेशर नपवाने से आधे घंटे पहले स्मोकिंग या फिर कैफीन युक्त कोई तरल पदार्थ लिया है, तो आपकी रिडिंग गलत आ सकती है। ब्लड प्रेशर की सही जांच के लिए डॉक्टर को दो-तीन बार ब्लड प्रेशर मापने की रिक्वेस्ट करें। उसके बाद उनका एवरेज देखें। हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन हार्ट, ब्रेन और किडनी को गंभीर क्षति पहुंचाता है। यह कोरोनरी आर्टरी डिज़ीज़ के रोगियों के लिए साइलेंट किलर है। हाइपरटेंशन कोरोनरी आर्टरी की परतों को नुकसान पहुंचाता है।
ब्लड प्रेशर नापने से पहले पांच मिनट आराम करें। अगर आपने ब्लड प्रेशर नपवाने से आधे घंटे पहले स्मोकिंग या फिर कैफीन युक्त कोई तरल पदार्थ लिया है, तो आपकी रिडिंग गलत आ सकती है। ब्लड प्रेशर की सही जांच के लिए डॉक्टर को दो-तीन बार ब्लड प्रेशर मापने की रिक्वेस्ट करें। उसके बाद उनका एवरेज देखें। हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन हार्ट, ब्रेन और किडनी को गंभीर क्षति पहुंचाता है। यह कोरोनरी आर्टरी डिज़ीज़ के रोगियों के लिए साइलेंट किलर है। हाइपरटेंशन कोरोनरी आर्टरी की परतों को नुकसान पहुंचाता है।