Enlarged Prostate: पुरुषों में बहुत कॉमन है प्रोस्टेट की बीमारी, कहीं आपको भी तो नहीं होती है ऐसी कोई दिक्कत?

प्रोस्टेट की समस्या के बारे में जानिए

प्रोस्टेट पुरुषों में अखरोट के आकार का एक अंग है जो आपके मूत्राशय के नीचे स्थित होता है। इसका मुख्य कार्य आपके वीर्य में तरल पदार्थ बनाना और वीर्य को मूत्रमार्ग के माध्यम से बलपूर्वक रिलीज करना है। उम्र बढ़ने के साथ आपके प्रोस्टेट का आकार बढ़ने का खतरा अधिक हो जाता है। अगर ये दिक्कत लंबे समय तक बनी रहती है तो ये स्थिति गंभीर रोगकारक भी हो सकती  है।

चूंकि प्रोस्टेट का बढ़ना धीरे-धीरे होता है और इसमें पेशाब की दिक्कत होती रहती है, इसलिए पुरुष अक्सर सोचते हैं कि बार-बार बाथरूम जाना उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा है लेकिन अगर ये दिक्कत बनी रहती है या बढ़ती जाती है तो प्रोस्टेट की जांच कराना जरूरी हो जाता है।

आइए जानते हैं कि समय पर इसके लक्षणों की पहचान कैसे की जा सकती है?

बढ़े हुए प्रोस्टेट के लक्षणों के बारे में जानिए

प्रोस्टेट बढ़ने की स्थिति में कई प्रकार की दिक्कतें होनी शुरू हो जाती हैं, जिनपर सभी लोगों को गंभीरता से ध्यान देते रहना चाहिए।

• पेशाब करने में कठिनाई होना।
• पेशाब करने के लिए अधिक जोर लगाना।
• मूत्र का प्रवाह कम होना।
• बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होना।
• मूत्र का रिसाव होना (असंयमित मूत्र की समस्या)

पेशाब की समस्या

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, पेशाब पर कंट्रोल न रहना  बढ़े हुए प्रोस्टेट  की समस्या का संकेत हो सकता है। अचानक पेशाब महसूस होने पर पेशाब का रिसाव हो सकता है। कुछ लोगों को खांसने, छींकने या कोई भारी वस्तु उठाने पर भी इस तरह की दिक्कत हो सकती है। अगर आपको भी ये दिक्कत कुछ समय से महसूस हो रही है तो समय रहते किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर ले लें।

कैसे कर सकते हैं प्रोस्टेट की समस्या से बचाव?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, दिनचर्या और आहार को ठीक रखकर प्रोस्टेट की समस्याओं के जोखिम को कम किया जा सकता है। स्वस्थ आदतें जैसे नियमित व्यायाम, वजन कम करना, सब्जियों- फल का अधिक सेवन और आहार में वसा की मात्रा को कंट्रोल रखकर आप  बीपीएच की समस्या से बचाव कर सकते है। इस तरह की स्वस्थ जीवनशैली की आदतें न सिर्फ आपको प्रोस्टेट से बचाती हैं साथ ही डायबिटीज-हृदय रोग जैसी क्रोनिक बीमारियों से भी सुरक्षित रख सकती हैं।



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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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