गर्मियों में पैरों का रखें ख्याल, इसके लिए बस होगी इन चीजों की जरूरत

घर पर ही पैरों की त्वचा को निखारना है और चाहती हैं कि वो सुंदर, साफ-सुथरे नजर आएं तो रोजाना फुट स्क्रब का इस्तेमाल करें। इससे डेड स्किन को निकलने में मदद मिलेगी और पैरों से आने वाली दुर्गंध से भी निजात मिल जाएगी। 

इसके साथ ही फुट मास्क को भी अपने पैरों की देखभाल का हिस्सा बनाएं। फुट मास्क खास तौर पर पैरों की सख्त त्वचा को ध्यान में रखकर बनाए जाते हैं। जिसकी मदद से पैर नर्म और मुलायम बनते है। साथ ही पैरों में फंगस वगैरह होने की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। 

पैरों में स्क्रब और मास्क लगाने के साथ ही गुनगुने पानी में कुछ बूंद एसेंसियल ऑयल की और थोड़ा सा सेंधा नमक डालकर उसमे पैरों को डुबोकर रखें। 15 से 20 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखने के बाद इन्हें निकालकर सुखा लें। फिर अच्छे से मॉइश्चराइजर की मदद से हल्के हाथों से मसाज करें। पैरों की देखभाल के लिए ये कुछ छोटे स्टेप बेहद काम के हैं। जिनकी मदद से पैरों की खूबसूरती बरकरार रहती है। साथ ही गर्मी में भी ये आकर्षक नजर आते हैं। 

अगर थकान की वजह से पैरों में दर्द होता है तो कुछ देर के लिए एक्यूप्रेशन की मसाज करें। जिनसे नर्व्स को आराम मिलता है और आप खुद को तरोताजा महसूस करेंगे।