चुइंगम को लेकर वायरल हो रही खबर का असली सच आया सामने, खुश हो जाएंगे शौकीन

लुइसियाना स्टेट यूनिवर्सिटी के शोध के अनुसार दोपहर का खाना खाने के बाद जो लोग चुइंगम चबाते हैं, उन्हें पूरे दिन भूख कम लगती है। इसके अलावा वह लोग अधिक कैलोरी वाले खाने-पीने के सामान को खाने से बचते हैं। ऑस्ट्रेलिया में ब्रिटिश साइंसेज इंस्टिट्यूट के प्रोफेसर एंड्रयू शोले का कहना है कि चुइंगम चबाने से शॉर्ट टर्म मेमोरी की समस्या में 35 प्रतिशत से अधिक का सुधार होता है। क्या आपको पता है कि चुइंगम चबाने के दौरान दिमाग में खून का प्रवाह भी अच्छे से होता है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार चुइंगम चबाने से तनाव कम होता है। लोग इसे चबाने के समय घबराहट महसूस नहीं करते। दरअसल चुइंगम चबाने के दौरान मुंह में थूक अधिक आता है। यह डायजेस्टिव एसिड को पेट से मुंह में आने से रोकता है। यही कारण है कि खाना आसानी से पच जाता है और पाचन क्रिया भी बेहतर होती है। वहीं शुगर फ्री चुइंगम दांतों को कैविटी से बचाता है। मीठा होने के कारण मुंह में बैक्टेरिया पनपते हैं और वही दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं। शुगर फ्री वाले गम चबाने से 75 फीसदी मुंह के कीटाणु खत्म हो जाते हैं। 

लोग ओरल हेल्थ को लेकर भी बहुत परेशान रहते हैं। चुइंगम चबाने से दांतों की सड़न व मुंह से बुरी दुर्गंध समाप्त हो जाती है। ऊपर से दांत भी साफ रहते हैं। जिन लोगों को डबल चिन होती है यानि गले के पास मोटापा दिखने लगता है, उनके लिए चुइंगम चबाना एक्सरसाइज जैसा है। आपको बता दें कि चुइंगम बच्चों में कान के इन्फेक्शन को रोकने, सिगरेट छुड़वाने और सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने में भी मदद करता है।