इंटरव्यू में सफल होने वाले का जानिए क्या है राज

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शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के आधार पर दावा किया है कि जो लोग किसी इंटरव्यू या प्रजेंटेशन के पहले थोड़े नर्वस होते हैं उनका प्रदर्शन बेहतर होता है।

शोधकर्ताओं का मानना है कि आमतौर पर किसी भी प्रकार की परीक्षा के पहले जो लोग थोड़े नर्वस होते हैं वे प्रदर्शन के दौरान अधिक आत्मविश्वासी और सतर्क रहते हैं।

शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के लिए गणित की परीक्षा आयोजित की जिसमें परीक्षा के पहले और बाद के उनके व्यवहार का अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि परीक्षा के पहले जो प्रतिभागी थोड़े नर्वस थे उन्होंने दूसरों की अपेक्षा 22 प्रतिशत अधिक अच्छा प्रदर्शन दिया।

शोधकर्ताओं का मानना है कि जब व्यक्ति नर्वस होता है तो उसके दिल की धड़कनें तेज होती हैं और थोड़ी मात्रा में कोर्टिजोल नामक स्ट्रेस हार्मोन बनता है। ऐसे में जब हम इस पर नियंत्रण करते हुए अपनी प्रस्तुति देते हैं तो दिमाग अपेक्षाकृत अधिक सतर्क और संतुलित होता है।

अब अगर आप भी को साक्षात्कार देने जा रहे हैं तो इसके पहले होने वाली नर्वसनस को हल्के में न लें।