सेक्स लाइफ से लेकर याददाश्त तक, स्मार्टफोन के हैं 5 बड़े खतरे

कई शोधों में माना गया है कि स्मार्टफोन के अधिक इस्तेमाल से सेक्स लाइफ प्रबावित होती है। सेक्स के दौरान बार-बार फोन पर फेसबुक मैसेज या अपडेट चेक करने की समस्याएं आजकल की जीवनशैली में बेहद आम है।

ब्रिटेन की डील साइट की मानें तो 62 प्रतिशत ब्रिटिश महिलाएं सेक्स के दौरान भी अपना फोन चेक करती हैं वहीं नौ प्रतिशत अमेरिकी भी सेक्स के दौरान बार-बार फोन के अपडेट देखते हैं।

ऑर्गेनाइजेशनल बिहेवियर एंड ह्यूमन डिसिजन के शोध की मानें तो रात में देर तक जो लोग स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं, अगले दिन उनकी कार्यक्षमता अधिक प्रभावित होती है।

इतना ही नहीं, फोन से निकलने वाली नीली रोशनी शरीर में मेला‌टोनिन नामक केमिकल का निर्माण करती है जो नींद से जुड़ी समस्याओं की वजह हो सकता है।

कई बार ऐसा महसूस होता होगा कि आपका फोन वाइब्रेट हो रहा है या घंटी बज रही है। फोन का अधिक इस्तेमाल करने वाले लोगों को फैंटम वाइब्रेशन नामक मानसिक रोग हो सकता है।

केंट स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की मानें तो स्मार्टफोन 14 घंटे से अधिक इस्तेमाल करने वाले लोगों को वजन बढ़ने और मोटापे से जुड़ी समस्या अधिक होती है।

फेयरफील्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की मानें तो स्मार्टफोन पर कैमरे का अधिक इस्तेमाल करने वाले लोगों को याददाश्त से जुड़ी समस्याएं अधिक होती हैं।