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खाने के बाद आप भी लेते हैं लगातार डकार तो तुरंत दिखाएं डॉक्टर को, ये है इन बीमारियों का संकेत

Sat, 16 Mar 2019 10:50 AM IST
पंखुड़ी सिंह लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Published by: पंखुड़ी सिंह Updated Sat, 16 Mar 2019 10:50 AM IST
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excessive burping can cause dangerous disease related to stomach
कहते हैं खाने के बाद अगर एक डकार आ जाए तो समझो खाना बहुत अच्छा बना था और आसानी से पच जाएगा। डकार आना पाचन से जुड़ी एक साधारण क्रिया हैं, जो भोजन करने के बाद आती है। लेकिन अगर आपको जरुरत से ज्यादा डकार आती है तो मामला गंभीर हो सकता है। दरअसल, खाना खाने के बाद बार-बार डकार आने का मतलब है कि ज्यादा मात्रा में हवा शरीर के अंदर चली गई है। अगर पेट से हवा बाहर न निकले तो यह पेट से संबंधित कई बीमारियां हो सकती हैं। 
excessive burping can cause dangerous disease related to stomach
ज्यादा डकार आने से पेट में अल्सर जैसी बीमारी हो सकती है क्योंकी डकार की वजह से पेट में कब्ज, गैस, दस्त और मरोड़ जैसी कई समस्याएं पैदा होती हैं।
excessive burping can cause dangerous disease related to stomach
यूं तो इन चीजों पर ध्यान नहीं जाता लेकिन खाना कहते वक्त हम ज्यादा हवा पेट के अंदर ले लेते हैं जिससे डकार आने लगती है। ऐसी स्थिति को ऐरोफेजिया कहते हैं। इस समस्या से बचने के लिए छोटे निवाले लें और मुंह बंद करके धीरे-धीरे खाने को चबा कर निगलें।
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कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, जंक फूड, गोभी, मटर, दालें जैसी कई चीजें पेट में गैस बनाती हैं। इन्हें खाने-पीने के बाद ज्यादा डकार आती है। साथ ही, जिनको ज्यादा डकार आती है उनमें से 30 प्रतिशत लोगों को कब्ज की शिकायत होती है। यह समस्या होने पर खाने में पर्याप्त मात्रा में फाइबर को शामिल करें। 
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excessive burping can cause dangerous disease related to stomach
ज्यादा डकार इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का कारण बन सकता है। ये बड़ी आंत पर प्रभाव डालता है। इस बीमारी में रोगी को कब्ज, पेट दर्द, मरोड़ व दस्त आदि हो सकते हैं।
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