पीरियड बंक मारने का मतलब है बड़ी मुसीबत: रिपोर्ट

बुधवार को एम्स में आयोजित आईसीएमआर के एक कार्यक्रम में ‘शुगर एवं इसके विभिन्न रूप’, विषय पर अपनी स्टडी रिपोर्ट पेश करते हुए मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन के अध्यक्ष डॉ. वी मोहन ने यह जानकारी दी है। उन्होंने कहा, देश में 1990 के दौरान शु्गर के मरीजों की संख्या दो करोड़ साठ लाख थी, जबकि 2016 में यह आकड़ा बढ़कर साढ़े छह करोड़ के पार पहुंच गया है। शुगर के मामले में डिस्ऐबेलिटी एडजस्टिड लाइफ ईयर (डीएएलवाई) भी सबसे तेज यानी 1990 से लेकर अब तक 39 फीसदी बढ़ चुकी है। 

बीस साल या उससे अधिक आयु वाले पुरुषों में शुगर के मामले 7.7 प्रतिशत हो गए हैं, जबकि 25 साल पहले यह प्रतिशत 5.5 था। शुगर के एपेडमायोलॉजिक्ल ट्राजिशन लेवल (ईटीएल) को देखें तो तमिलनाडू और केरल सबसे उपर हैं। इसके बाद दिल्ली, पंजाब, गोवा और कर्नाटक का नंबर आता है। भारत में प्रत्येक सौ ओवरवेट लोगों पर शुगर के औसतन 38 मरीज सामने आते हैं, जबकि वैश्विक स्तर पर यह औसत 19 है। डॉ. मोहन का कहना है कि स्कूली बच्चों में तेजी से शुगर के केस बढ़ रहे हैं। यह केवल स्कूल संचालकों और अभिभावकों की लापरवाही का नतीजा है। स्कूल में जब शारीरिक गतिविधि का पीरियड होता है तो बच्चे किसी दूसरे स्पेशल पीरियड में चले जाते हैं।

रिपोर्ट यह भी मिली है कि अधिकांश बच्चे शारीरिक शिक्षा के पीरियड में कंप्यूटर या मैथ का काम करने लगते हैं। कुछ बच्चे ऐसे भी मिले हैं जो क्लास में बैठकर खेलना पसंद करते हैं। घर में भी अभिभावक उन्हें खेलने के लिए प्रेरित नहीं करते। नतीजा, शरीर में कार्बो जैसे कई तत्वों की मात्रा बढ़ने से बच्चों में मोटापा आने लगता है, जिससे आगे चलकर वे शुगर के मरीज बन जाते हैं। आईसीएमआर के डीजी प्रोफेसर बलराम भार्गव का कहना है कि रोजाना तीस मिनट तक पैदल चला जाए और कार्बोहाइ्रडेट पर थोड़ा नियंत्रण किया जाए तो शुगर से बचा जा सकता है।

मोटापा तो दौड़-दौड़ कर लोगों को पकड़ रहा है

रिपोर्ट के मुताबिक, 1990 में मोटापा बढ़ने की दर 9.0 थी तो 2016 में वह बढ़कर 20.4 हो गई है। मोटापा बढ़ने के कारणों में डाइट ठीक न होना, तंबाकू का इस्तेमाल और शारीरिक गतिविधि का कम होना बताया गया है।