विज्ञापन

सॉना बाथ से कम हो सकता है दिल के रोगों का खतरा, मानसिक बीमारी से भी राहत

भाषा, लंदन  Updated Thu, 02 Aug 2018 06:33 PM IST
Sauna bath will reduce risk of heart disease says a report
ख़बर सुनें
लगातार सॉना बाथ (भाप से स्नान) करने से ना केवल आपके शरीर को आराम मिल सकता है बल्कि इससे दिल की बीमारियां और मानसिक रोग होने का खतरा भी कम हो सकता है।
विज्ञापन
विज्ञापन
मायो क्लिनिक प्रोसीडिंग्स पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि सॉना बाथिंग का संबंध वाहिनियों के रोगों जैसे कि उच्च रक्त चाप और दिल की बीमारियों, न्यूरोकॉग्निटिव बीमारियों, फुफ्फुस संबंधी बीमारियों, मानसिक विकृति और कोमा में जाने जैसी स्थितियों के खतरे को कम करने से है।

साथ ही सॉना बाथ त्वचा के रोगों, गठिया, सिर दर्द और फ्लू जैसे रोगों के खतरे को भी कम करता है। अध्ययन से पता चला कि सॉना बाथ का संबंध स्वस्थ जीवन से है। फिनलैंड में जैवस्कीला विश्वविद्यालय और ब्रिटेन में ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने स्वास्थ्य पर फिनिश सॉना बाथ के प्रभाव पर विस्तृत समीक्षा की।
 
अध्ययन में यह भी पाया गया कि सॉना बाथ लेने से ऐसे फायदेमंद बदलाव आते हैं जो शारीरिक गतिविधि से आए बदलावों के बराबर होते हैं। इसमें कहा गया है कि दिल की बीमारी के मरीज भी सॉना बाथ का इस्तेमाल कर सकते हैं।

Recommended

विज्ञापन
विज्ञापन
अमर उजाला की खबरों को फेसबुक पर पाने के लिए लाइक करें

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|
Get latest World News headlines in Hindi related political news, sports news, Business news, Crime all breaking news and live updates. Stay updated with us for all latest Hindi news.

विज्ञापन

Spotlight

विज्ञापन

Most Read

Europe

लंदन में ब्रेक्जिट के समर्थन में हजारों की तादाद में प्रदर्शनकारियों ने किया मार्च

ब्रिटेन की राजधानी लंदन में रविवार को ब्रेक्जिट समर्थकों और ब्रेक्जिट विरोधियों की एक साथ होने वाली रैली को लेकर पुलिस सतर्क है। स्कॉटलैंड यार्ड (लंदन पुलिस मुख्यालय) किसी भी अप्रिय घटना से निपटने के लिए पूरी तरह तैयार है।

10 दिसंबर 2018

विज्ञापन

दुनिया के दूसरे सबसे अमीर देश ने पब्लिक ट्रांसपोर्ट को कर दिया बिलकुल फ्री

यूरोपीय देश लक्जेमबर्ग अगले साल गर्मियों तक सभी तरह के पब्लिक ट्रांसपोर्ट फ्री करने जा रहा है। ऐसा करने वाला ये दुनिया का पहला देश होगा। लक्ज़ेमबर्ग में बस, ट्रेन और ट्राम की यात्रा के लिए कई लोगों को कोई पैसा नहीं चुकाना पड़ेगा।

10 दिसंबर 2018

आज का मुद्दा
View more polls

Disclaimer

अपनी वेबसाइट पर हम डाटा संग्रह टूल्स, जैसे की कुकीज के माध्यम से आपकी जानकारी एकत्र करते हैं ताकि आपको बेहतर अनुभव प्रदान कर सकें, वेबसाइट के ट्रैफिक का विश्लेषण कर सकें, कॉन्टेंट व्यक्तिगत तरीके से पेश कर सकें और हमारे पार्टनर्स, जैसे की Google, और सोशल मीडिया साइट्स, जैसे की Facebook, के साथ लक्षित विज्ञापन पेश करने के लिए उपयोग कर सकें। साथ ही, अगर आप साइन-अप करते हैं, तो हम आपका ईमेल पता, फोन नंबर और अन्य विवरण पूरी तरह सुरक्षित तरीके से स्टोर करते हैं। आप कुकीज नीति पृष्ठ से अपनी कुकीज हटा सकते है और रजिस्टर्ड यूजर अपने प्रोफाइल पेज से अपना व्यक्तिगत डाटा हटा या एक्सपोर्ट कर सकते हैं। हमारी Cookies Policy, Privacy Policy और Terms & Conditions के बारे में पढ़ें और अपनी सहमति देने के लिए Agree पर क्लिक करें।

Agree
Election