Charging Tips: स्मार्टफोन चार्जिंग का 80-20 नियम क्या है? 100% चार्ज करना क्यों पड़ सकता है भारी

टेक डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्लीनीतीश कुमार

Tue, 10 Feb 2026 02:41 PM IST

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अधिकांश लोग रातभर फोन चार्ज पर लगाकर सो जाते हैं या बाहर निकलने से पहले फोन को 100% चार्ज करने के बाद ही निकलते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स का मानना है कि रोजमर्रा की यही आदत स्मार्टफोन की बैटरी की उम्र घटाने का काम करती है। इसका आसान और असरदार समाधान है 80-20 चार्जिंग नियम।

क्या है 80–20 चार्जिंग रूल?

80-20 नियम का मतलब है कि फोन की बैटरी को ज्यादातर समय 20% से 80% के बीच ही रखा जाए। यानी न तो फोन को पूरी तरह 0% तक डिस्चार्ज होने दें और न ही हर बार 100% तक चार्ज करें।

आज के स्मार्टफोन में इस्तेमाल होने वाली लिथियम-आयन बैटरी तब ज्यादा तेजी से खराब होती है, जब उसे बार-बार चरम स्तर तक ले जाया जाता है। 100% तक चार्ज करने से बैटरी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जबकि 0% तक गिरने से गहरी डिस्चार्ज की स्थिति बनती है।

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आपको बता दें कि बैटरी की सबसे बड़ी दुश्मन गर्मी होती है। फोन को 100% तक चार्ज करने में लंबा समय लगता है। इस दौरान बैटरी ज्यादा हीट होती है। लंबे समय तक ऐसा करते रहने पर बैटरी के सेल डैमेज हो जाते हैं और चार्जिंग कैपसिटी कम होने लगती है।

फोन को पूरी तरह डिस्चार्ज करना भी सही नहीं

कई लोग तब तक चार्ज नहीं करते, जब तक फोन अपने आप बंद न हो जाए। यह आदत भी बैटरी के लिए ठीक नहीं है। बार-बार गहरी डिस्चार्जिंग से लिथियम-आयन बैटरी पर दबाव बढ़ता है और उसकी लाइफ कम हो जाती है। फिर उसे 100% तक चार्ज करने पर नुकसान दोगुना होता है।

फोन में चार्जिंग लिमिट कैसे सेट करें?

अच्छी बात यह है कि आजकल ज्यादातर स्मार्टफोन में 80-20 नियम अपनाने के लिए इन-बिल्ट फीचर मिलते हैं। इनकी मदद से आप फोन को फुल चार्ज होने से रोक सकते हैं।

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iPhone में:

Apple के iPhone फोन में Optimized Battery Charging और Charge Limit जैसे फीचर्स दिए जाते हैं। ये 80% के बाद चार्जिंग की रफ्तार धीमी कर देते हैं या वहीं रोक देते हैं, जिससे बैटरी पर अतिरिक्त दबाव नहीं पड़ता।

Android फोन में:

कई Android स्मार्टफोन्स में Protect Battery, Charging Optimization या Battery Health जैसे ऑप्शन मिलते हैं। ब्रांड के अनुसार ये चार्जिंग को 80–85% तक सीमित कर देते हैं। इन फीचर्स को ऑन करने के बाद फोन खुद ही ओवरचार्जिंग से बचाव करता है।