सीख: अपेक्षाएं ही बनती है निराशा का कारण

 
क्रोध में कह गए शब्दों को भुलाना आसान नहीं होता है। जिन लोगों से आप प्रेम करते है, जिनके साथ रहने से आपको ख़ुशी मिलती है, अक्सर उन्हीं पर हम गुस्सा भी करते है। ऐसे में हो सकता है आपके परिवार वाले आपको उसी व्यवहार की वजह से माफ ना कर पा रहे हों। हम जिनके साथ संबंधों में होते हैं, उनसे हमारी अपेक्षाएं भी अधिक होती है। अपेक्षाओं के इसी अधिकता की वजह से हम निराशा के साये में खो जाते है।
 
जिस प्रेम और सम्मान की आपको आवश्यकता है उसे पहले देना सीखिए। खुद से सवाल करें कि आपको अपने परिवार से कैसे बात करनी चाहिए। उनसे जानें कि उन्हें क्या चाहिए, उन्हें क्या परेशानी है।