ऑफिस में ज्यादा बैठना भी हो सकता है खतरनाक, जानिए क्या है माजरा?

मेल ऑनलाइन के मुताबिक हफ्ते में 55 घण्टें से ज्यादा काम करने वाले लोगों में दिल का दौरा पड़ने या स्ट्रोक पड़ने का खतरा दोगुना हो जाता है।

ऑफिस में ज्यादा देर तक रूककर और फिर घर में लौटकर जो लोग काम जारी रखते हैं, उनके सेहत के लिए ये ठीक नहीं। इससे स्ट्रेन बढ़ता है और काम में प्रोडक्‍टिविटी कम होती जाती है।

लेन्सेट मेडिकल जर्नल के द्वारा प्रकाशित एक शोध में यूरोप, अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया के 5 लाख लोगों हुए एक शोध में ये बात सामने आई है।

इसके अलावा 41 से 48 घण्टे काम करने वालों पर भी 35 से 49 घण्टे हर हफ्ते काम करने वालों की अपेक्षा 10 प्रतिशत ज्यादा खतरा मंडराता है।