नजाकत नहीं, ताकत दिखातीं हैं देश की ये महिला बॉडीबिल्डर्स

साल 2011 में पहली बार उन्होंने रीजनल बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप में भाग लिया था जहां उन्हें पांचवा स्थान मिला।

शिबालिका हंसते हुए कहती हैं, "कई बार मुझे देखकर लोग भ्रमित हो जाते हैं और भैया या अंकल कह कर बुलाते हैं।"

इस कैटेगरी में कुल मिलाकर 7 पोज़ करना अनिवार्य हैं और कुल मिलाकर 11 से 12 जज आपके शरीर के अलग अलग हिस्सों को देख कर आपको नंबर देते हैं।

एथलीट फिगर श्रेणी

महिला बॉडी बिल्डिंग में दूसरा वर्ग है एथलीट फ़िगर श्रेणी का जिसमें भारत की ओर से पहली एथलीट हैं पुणे की दीपिका चौधरी।

'इंटरनेशनल फ़ेडरेशन ऑफ़ बॉडी बिल्डिंग' के अंदर खेलने वाली दीपिका की सभी प्रतियोगितांए अमरीका में ही होती हैं।

इस कैटेगरी में कुल मिलाकर 7 पोज़ करना अनिवार्य हैं और कुल मिलाकर 11 से 12 जज आपके शरीर के अलग अलग हिस्सों को देख कर आपको नंबर देते हैं।

इस प्रतियोगिता में चार बार जीत हासिल कर चुकी दीपिका कहती हैं, "फ़िगर एथलीट में कुल चार पोज़ होते हैं। जिसमें आपको सामने देखते हुए अपने बॉडी पार्ट्स को दिखाना होता है। फिर अपने ऐब्स को, टांगों के सभी मसल्स को और फिर पीछे घूम कर अपनी पीठ के एक-एक मसल्स को दिखाना होता है।"

दीपिका बताती हैं,"इसके अलावा हमें 130 किलो वज़न उठाना पड़ता है और 102 दंड बैठक भी लगाने पड़ते हैं।"

दीपिका चौधरी शादी-शुदा हैं और अपने ससुराल वालों के साथ ही रहती हैं और बॉडी बिल्डिंग के साथ साथ नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ वॉयरोलजी में अनुसंधान सहायक के तौर पर कार्यरत भी हैं।