आज की रसोई: ईद पर मेहमानों को सर्व करें खजूर वाली ये ड्रिंक्स, स्वाद है लाजवाब

मिल्क शेक में खजूर का फ्लेवर स्वाद को तो बढ़ाता ही है। साथ ही ये काफी सेहतमंद भी होता है। इसे बनाने के लिए जरूरत होगी छह से सात खजूर, साथ में एक चम्मच शहद, 250 मिली दूध, 50 ग्राम नारियल। 

स्मूदी बनाने के लिए खजूर के बीज निकालकर बारीक काट लें। फिर एक गिलास में खजूर के साथ केला, शहद और दूध मिलाकर ब्लेंड कर लें। फिर इसे गिलास में डालकर बादाम पिस्ता के सजाएं और ठंडा ही सर्व करें। केला और दूध को अलग से चाहें तो अच्छी तरह से मिक्स कर लें। फिर इसमे ड्राई फ्रूट्स और खजूर मिलाएं। बस तैयार है खजूर और केले की ्स्मूदी। स्मूदी बनाने के लिए मिक्सी की भी जरूरत नही होगी।