World Asthma Day 2021: जानिए विश्व अस्थमा दिवस का इतिहास, विषय एवं अन्य महत्वपूर्ण जानकारी

विश्व अस्थमा दिवस का इतिहास
विश्व अस्थमा दिवस की शुरुआत 1993 में ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर अस्थमा द्वारा विश्व स्वास्थ्य संगठन के सहयोग से की गई थी। 1998 में इस दिन का आयोजन 35 से अधिक देशों में किया गया था। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा इस दिन को महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य दिवसों में से एक माना जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, यह अनुमान लगाया गया था कि वैश्विक स्तर पर 339 मिलियन से अधिक लोगों को अस्थमा था और 2016 में वैश्विक स्तर पर अस्थमा के कारण 417,918 मौतें हुई थीं।

विश्व अस्थमा दिवस का विषय
विश्व अस्थमा दिवस के लिए इस वर्ष जो विषय तय किया गया है वो है, ‘अस्थमा की भ्रांतियों को उजागर करना’। कई लोगों के बीच अस्थमा से जुड़ी गलत बातें फैली हुई हैं, बस इन्हीं लोगों तक सच को पहुंचाना इस वर्ष के विषय का मकसद है। पिछले वर्ष का विषय ‘अस्थमा से होने वाली पर्याप्त मृत्युएं’ था। इसी तरह हर वर्ष एक विषय तय किया जाता है जिसपर कि पूरे वर्ष काम होता है। 

 

अस्थमा के लक्षण
अस्थमा के लक्षणों में मुख्य रूप से सांस लेने में कठिनाई होने लगती है क्योंकि श्वास नलियों में सूजन आने के कारण श्वसन मार्ग सिकुड़ जाता है। इसके अलावा खांसी, घबघराहट तथा सीने में जकड़न व भारीपन होना, फेफड़ों में लंबे समय तक कफ जमे रहना, नाड़ी गति का बढ़ जाना, सांस लेते समय सीटी की आवाज का आना आदि भी अस्थमा के लक्षण हैं। 

अस्थमा के मरीज न खाएं ये चीजें 
अस्थमा के मरीज गरिष्ठ भोजन, तले हुए पदार्थ न खाएँ। अधिक मीठा, ठण्डा पानी, दही का सेवन भी न करें। अस्थमा के रोगियों को प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा वाली चीजों का सेवन कम से कम करना चाहिए। कोल्ड ड्रिंक के सेवन से भी परहेज करें।