ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं तो हो जाएं सावधान, स्टडी का दावा- जल्द हो सकती है मौत

यह अध्ययन कहता है कि जो लोग दिनभर में दो या फिर इससे ज्यादा गिलास सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं, उनके जल्दी मरने की संभावना ज्यादा रहती है। आप चाहे शुगर फ्री सॉफ्ट ड्रिंक पीएं या फिर शुगर वाली आपके स्वास्थ्य पर यह बराबर घातक असर डालती है। इस अध्ययन में यह भी कहा गया है कि सॉफ्ट ड्रिंग पीने से पाचन तंत्र संबंधी बीमारी होने का भी खतरा बढ़ जाता है। यह अध्ययन जामा इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित हुआ है। अध्ययन में लोगों के फूड और ड्रिंक कंजप्शन का अध्ययन किया गया और इसके बाद यह निष्कर्ष निकाला गया है।
 

इस अध्ययन में साल 1992 से लेकर 2000 के बीच प्रतिभागियों के खाने और पीने की आदत का अध्ययन किया गया। अध्ययन ने साफ पुष्टि हई है कि सॉफ्ट ड्रिंक का हमारे शरीर पर नकारात्मक असर पड़ता है और अकाल मृत्यु की संभावना बढ़ जाती है। सॉफ्ट ड्रिंक पीने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है जो कि मृत्यु की वजह बनता है। लंदन के इम्पीरियल कॉलेज से जुड़े जोनाथन पीयसन का कहना है कि सॉफ्ट ड्रिंक हमारे शरीर के लिए बेहद घातक हैं। ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक पीने से अवसाद का खतरा भी बढ़ जाता है।
 

इस अध्ययन से जुड़े नील मर्फी का कहना है कि शोध में इस बात की पुष्टि हई है कि सॉफ्ट ड्रिंक से अकाल मृत्यु का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। उनका कहना है कि सॉफ्ट ड्रिंक ज्यादा पीने से हायर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) बढ़ जाता है। ऐसे में अगर आप भी ज्यादा मात्रा में कोल्ड ड्रिंक पीते हैं या फिर डिब्बा बंद पेय पदार्थ पीने के शौकीन हैं तो आपको सावधान रहने की जरूरत है।