अध्ययन: लैपटॉप-मोबाइल पर बिताते हैं बहुत ज्यादा समय तो हो सकते हैं इस गंभीर रोग के शिकार

युवाओं में बढ़ रही है मानसिक समस्या
महामारी के दौरान लोगों के बीच बढ़े हुए स्क्रीन टाइम को लेकर कई अध्ययनों में अलर्ट किया गया है। सेंट जेम्स स्कूल ऑफ मेडिसिन में किए गए एक हालिया अध्ययन में शोधकर्ताओं ने बढ़े हुए स्क्रीन टाइम को युवाओं में मानसिक समस्याओं के कारक के रूप में बताया है। इस अध्ययन को प्रकाशित करने के लिए 20-24 जून के बीच वर्ल्ड माइक्रोब फोरम पर इसकी चर्चा की जा रही है। अध्ययन में विशेषज्ञों ने मानसिक रोग के खतरे के बारे में लोगों को सचेत करते हुए इसे नियंत्रित करने की अपील की है।

बढ़ रहे हैं अवसाद और चिंता के मामले
अध्ययन के लिए कई देशों से डेटा एकत्र कर उनका मूल्यांकन किया गया। यह शोध 18-24 साल की उम्र के 294 लोगों पर किया गया। अध्ययन के दौरान विशेषज्ञों ने आधे से अधिक प्रतिभागियों को हल्के से मध्यम स्तर के डिप्रेशन का शिकार पाया। इसके अलावा लगभग 30 प्रतिशत प्रतिभागियों में पीटीएसडी (पोस्ट स्ट्रेस ट्रॉमेटिक डिसऑर्डर) की समस्याओं का भी पता चला। विशेषज्ञों ने बढ़े हुए स्क्रीन टाइम के कारण लोगों में चिंता और तनाव के मामलों में भी पहले से ज्यादा इजाफा देखा है।

वर्क फ्रॉम होम और ऑनलाइन क्लास
अध्ययन के प्रमुख लेखकों में से एक मिशेल विसियाक कहते हैं, "इस अध्ययन से स्पष्ट होता है कि कोरोना महामारी ने न सिर्फ लोगों को शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक और मानसिक रूप से भी प्रभावित किया है। इसमें लगभग सभी आयु वर्ग के लोग शामिल हैं। अध्ययन के निष्कर्ष में हम यह कह सकते हैं कि बढ़ा हुआ स्क्रीन टाइम लोगों के मानसिक सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। वर्क फ्रॉम होम और ऑनलाइन क्लास के चलते लोगों का ज्यादा समय डिवाइसों पर बीत रहा है, इस बारे में गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है।