सोशल मीडिया पर ज्यादा एक्टिव रहना बना सकता है फोमो का शिकार, जानें क्या है ये बला

यह एक प्रकार की चिंता संबंधी स्थिति है, जो अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स को बार-बार देखना, दोस्त क्या कर रहे हैं, आदि चीजों के बारे में पता करने के बाद शुरू होती है। कुछ पता नहीं चलने पर हम निराशा महसूस करते हैं। हमारी चिंता का अंत इस सोच पर खत्म होता है कि क्या हमारे जीवन में अच्छी चीजें कहीं छूट तो नहीं रहीं। भटकाने वाली इस स्थिति से आपको मुक्त होने की आवश्यकता है।