गर्मियां आते ही होने लगती है खुजली? ऐसे पाएं आराम

-  बहुत अधिक खुजली से परेशान रहते हैं तो बर्फ के टुकड़े प्रभावित हिस्सों पर लगाने से आराम मिलता है। इसे कपड़े में डालकर पांच से दस मिनट के लिए लगाएं। इसे आप चार से छह घंटे के गैप में लगा सकते हैं।

- खुजली से बचने के लिए नमक, हल्दी और मेथी तीनों की बराबर मात्रा लेकर पीस लें। नहाने से पांच मिनट पहले इसे पानी में मिलाकर उबटन बनाएं। इसे अच्छी तरह से पूरे शरीर पर मल लें और पांच मिनट बाद नहा लें। हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करने से घमौरियों से निजात मिलती है। 

- खुजली होने पर एलोवेरा एक रामबाण उपाय है। प्रभावित हिस्सों पर एलोवेरा का रस लगाने से आपको आराम मिलेगा।

- गर्मियों में त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी काफी फायदेमंद रहती है। अगर घमौरियां हो जाए तो मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाने से राहत मिलेगी।

- खुजली से निजात पाने के लिए रोज स्वच्छ और ताजे पानी से नहाना चाहिए।