{"_id":"58cfb2d24f1c1be5431a22a1","slug":"sodium-bicarbonate-side-effects-and-contraindications","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"दिल के लिए इतना खतरनाक है 'ईनो', जानेंगे तो कर लेंगे तौबा","category":{"title":"Healthy Food ","title_hn":"हेल्दी फूड","slug":"healthy-food"}}
दिल के लिए इतना खतरनाक है 'ईनो', जानेंगे तो कर लेंगे तौबा
amarujala.com- Presented by: कुशमिता राणा
Updated Tue, 21 Mar 2017 01:11 PM IST
विज्ञापन
ईनो
खबरें लगातार पढ़ने के लिए अमर उजाला एप डाउनलोड करें
या
वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखने के लिए वीडियो विज्ञापन देखें
अगर आपके पास प्रीमियम मेंबरशिप है तो
ईनो भले ही पेट की बीमारियों, गैस, बदहजमी से बचने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन डॉ सायर्स के मेडिकल शोध पर आधारित एक रिपोर्ट के अनुसार ईनो के जरूरत से ज्यादा सेवन करने से होने वाले खतरों के बारे में जानकर हैरान रह जाएंगे आप। यहां जानें ईनो या बेकिंग सोडा अगर जरूरत से ज्यादा मात्रा में शरीर के अंदर चला जाए तो कर सकता है ऐसी जानलेवा बीमारियां।
मेडिकल विशेषज्ञ की रिपोर्ट के अनुसार सामने आया है कि ईनो के अधिक सेवन से सरदर्द, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, थकान, दिल की बीमारी, उलझन, पैरों और घुटनों में सूजन, कफ आना और उल्टी आना जैसी शिकायतों का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके ऐसी कोई भी शिकायत है तो इसे हल्के में ना लें तुरन्त अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
वहीं स्त्री रोग विशेषज्ञ के अनुसार बताया गया है कि प्रेग्नेंसी के दौरान ईनो का सेवन का कम से कम किया जाना चाहिए। हालांकि दिन में एक बार इसका सेवन करने से कोई परेशानी नही होगी।
विज्ञापन
विज्ञापन
मेडिकल विशेषज्ञ की रिपोर्ट के अनुसार सामने आया है कि ईनो के अधिक सेवन से सरदर्द, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, थकान, दिल की बीमारी, उलझन, पैरों और घुटनों में सूजन, कफ आना और उल्टी आना जैसी शिकायतों का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके ऐसी कोई भी शिकायत है तो इसे हल्के में ना लें तुरन्त अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
विज्ञापन
वहीं स्त्री रोग विशेषज्ञ के अनुसार बताया गया है कि प्रेग्नेंसी के दौरान ईनो का सेवन का कम से कम किया जाना चाहिए। हालांकि दिन में एक बार इसका सेवन करने से कोई परेशानी नही होगी।
विज्ञापन
प्रेग्नेंसी में कितनी मात्रा में ईनो सही
ईनो
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं लगातार तीन दिन तक एक बार ईनो लिया जा सकता है, लेकिन इससे ज्यादा बार दोहराने से गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जोकि आपके होने वाले बच्चें को भी खतरे में डाल सकता है।
साथ ही बता दें अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान ईनो का सेवन करती हैं तो इसके नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए सुबह शाम ठंडे दूध का सेदन जरूर करें। यदि दूध पीना पसंद ना हो तो ठंडे फल, जूस और मिल्क शेक का सेवन करना एक अच्छा चुनाव रहेगा।
साथ ही बता दें अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान ईनो का सेवन करती हैं तो इसके नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए सुबह शाम ठंडे दूध का सेदन जरूर करें। यदि दूध पीना पसंद ना हो तो ठंडे फल, जूस और मिल्क शेक का सेवन करना एक अच्छा चुनाव रहेगा।