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कपड़े उतारकर सोने का ऐसा फायदा नहीं सुना होगा आपने

Priyanka Padlikar Updated Mon, 01 Dec 2014 11:25 AM IST
sleeping naked ward off diabetes
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कपड़े उतारकर यानी न्यूड होकर सोना न केवल आपकी लव लाइफ के लिए रोमांचक माना जाता है बल्कि सेहत के लिए भी बड़ा फायदा दे सकता है।
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डेलीमेल वेबसाइट पर प्रकाशित शोध की मानें तो कपड़े उतारकर सोने वाले लोगों को डायबिटीज का रिस्क अपेक्षाकृत कम होता है।

अमेरिका के नेशनल स्लीप फाउंडेशन ने नींद, सोने के तरीके और सेहत के संबंध को स्थापित करते हुए अपने अध्ययन में यह निष्कर्ष निकाला है।

इससे पहले भी कुछ शोध हो चुके हैं जिसमें कपड़े उतारकर सोने से संक्रमण कम होने, वजन घटने, ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहने और कामेच्छा बढ़ने जैसे फायदे माने गए हैं।
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