अमर उजाला फाउंडेशन की पहल: डॉक्टरों ने बताया, ऐसे दूर करें कोरोना के बाद आई कमजोरी

अमर उजाला फाउंडेशन की पहल के माध्यम से कोरोना महामारी को लेकर गुरुवार को हुई चर्चा में हमने विशेषज्ञों ने इसी विषय के बारे में जानने की कोशिश की। इस दौरान दिल्ली एम्स के पैथोलॉजिस्ट डॉ आमोद कुमार और उजाला सिग्नस के डॉ गौरव कामरा ने सभी सवालों के जवाब दिए।

कोरोना की रिपोर्ट निगेटिव आने के बाद क्या करना चाहिए?
इस सवाल के जवाब में डॉ आमोद कहते हैं कि कोरोना से मुकाबले के दौरान हमारे शरीर में मौजूद मायक्रोन्यूट्रिएंट की काफी खपत हो जाती है, यही कारण है कि लोगों को ठीक होने के बाद भी काफी कमजोरी महसूस होती है। इस कमजोरी को ठीक होने में एक से दो महीने का वक्त लग सकता है। ऐसे में लोगों को पूरा आराम करने और खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है।