CBSE: मिशन बोर्ड एग्जाम, टेंशन न लें हेल्पलाइन हैं न, 17 फरवरी से शुरू होगी सीबीएसई बोर्ड परीक्षा
CBSE 2026 Board Exams 10th 12th: सीबीएसई ने 10वीं और 12वीं के छात्रों के लिए बोर्ड परीक्षा से पहले तनाव कम करने हेतु साइको-सोशल काउंसलिंग और हेल्पलाइन शुरू की है। परीक्षा 17 फरवरी से शुरू होगी।
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Add as a preferredCBSE: केन्द्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड की दसवीं व बारहवीं की परीक्षा 17 फरवरी से शुरू होने जा रही है। इससे पहले परीक्षा के तनाव से परेशान छात्रों को राहत प्रदान करने के लिए सीबीएसई की टेली-काउंसिलग तैयार है। सीबीएसई ने मंगलवार (06 जनवरी) से साइको सोशल काउंसलिंग शुरू कर दी है। छात्र इसका लाभ 01 जून तक टोल फ्री नंबर 1800-11-8004 के माध्यम से सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक सोमवार से शुक्रवार तक ले सकते हैं।
सीबीएसई ने काउंसलरों व मनोवैज्ञानिकों की फौज के साथ टेली-काउंसलिंग हेल्पलाइन सेवा का पहला चरण मंगलवार से शुरु कर दिया। परीक्षार्थी टोल फ्री नंबर 1800-11-8004 (इंटरैक्टिव वॉयस रिस्पांस सिस्टम) के जरिए विशेषज्ञों से 01 जून तक चौबीस घंटे परामर्श ले सकेंगे। इस नंबर पर देश के किसी कोने के छात्रों के लिए निशुल्क काउंसलिंग की सुविधा उपलब्ध कराई गई है। इस सेवा के माध्यम से ना केवल छात्र तनाव मुक्त तैयारी को लेकर परामर्श ले सकेंगे बल्कि उन्हें तनाव प्रबंधन, लगातार पूछे जाने वाले प्रश्नों (एफएक्यू) की जानकारी भी मिलेगी।
छात्रों के लिए बोर्ड परीक्षा पूर्व तनाव प्रबंधन और काउंसलिंग
विश्व भर में इस नंबर पर 73 प्रिंसिपल, प्रशिक्षित काउंसलर व मनोवैज्ञानिक मौजूद रहेंगे। जिनमें से 61 काउंसलर भारत में व 12 काउंसलर व प्रिंसिपल नेपाल, जापान, कतर, ओमान, यूएई में हेल्पलाइन पर मौजूद रहेंगे। सीबीएसई के अनुसार इस काउंसलिंग का मकसद छात्रों में परीक्षा से जुड़े तनाव को कम करना है, जिससे कि वह 17 फरवरी से शुरु होने वाली अपनी थ्योरी परीक्षाओं में आत्मविश्वास, संतुलन व मानसिक स्पष्टता के साथ शामिल हो सकें।
सीबीएसई ने अपनी वेबसाइट पर तनाव प्रबंधन, प्रभावी अध्ययन रणनीतियों को लेकर एक संग्रह उपलब्ध कराया है। ये संसाधन छात्रों के लिए आकर्षक, संक्षिप्त और आसानी से सुलभता के लिए डिजाइन किए गए हैं। सीबीएसई की सलाह है कि छात्र व अभिभावक इस सहायता सेवाओं का उपयोग करें ताकि परीक्षा के दौरान छात्रों को किसी प्रकार की परेशानी ना हो।
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