Coronavirus Tips: लॉकडाउन के दौरान ये फिटनेस एप आपकी सेहत का रखेंगे ख्याल

अजय वर्मा
टेक डेस्क, अमर उजालाअजय वर्मा
Mon, 06 Apr 2020 01:58 PM IST
Coronavirus Tips best fitness apps 2020 for you during lockdown know in hindi
workout app - फोटो : amar ujala

    भारत में कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए सरकार ने सभी राज्यों को लॉकडाउन कर दिया है। फिटनेस को लेकर सक्रिय लोगों के लिए भी यह मुश्किल का समय है, क्योंकि वह अपने आप को फिट रखने के लिए जिम और पार्क जैसी जगह नहीं जा पा रहे हैं। हालांकि, गूगल प्ले स्टोर पर कुछ ऐसे फिटनेस एप मौजूद हैं, जिनके जरिए लोग घर बैठे-बैठे ही अपने आप को फिट रख सकते हैं। तोआइए जानते हैं इन फिटनेस मोबाइल एप के बारे में विस्तार से...

    Freeletics
    Freeletics - फोटो : PLAY STORE

    Freeletics मोबाइल एप

    Freeletics बेहद कमाल का मोबाइल एप है। यूजर्स को इस एप में अलग-अलग प्रकार की एक्सरसाइज की जानकारी मिलेगी, जिससे वह अपने घर में ही अपने आप को फिट रख सकेंगे। वहीं, इस एप का पेड वर्जन भी उपलब्ध है, जिसमें यूजर्स को कस्टमाइज फिटनेस प्रोग्राम मिलता है। इस एप को गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड किया जा सकता है।

    Fitbit
    Fitbit - फोटो : PLAY STORE

    Fitbit मोबाइल एप

    फिटबिट मोबाइल एप Freeletics एप की तरह काम करता है। यूजर्स को इस एप में वर्कआउट वीडियो मिलती हैं, जिससे वह एक्सरसाइज कर सकेंगे। इसके अलावा इस एप में फिटबिट रेडियो भी दिया गया है, जो एक्सरसाइज सेशन के दौरान मोटिवेशनल सॉन्ग प्ले करता है। वहीं, इस एप को गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड किया जा सकता है।

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