नींद में कितने खर्राटे लेते हैं आप, रिकॉर्ड करके बताएगा यह ऐप

आप में से शायद कई लोगों को नींद में खर्राटे लेने की आदत होगी। ऐसे में कई बार हमें शर्मिंदगी महसूस होती है। खर्राटे का पता आपको भले ही ना चलता हो लेकिन आपके साथ होने वाले की नींद जरूर खराब हो जाती है।

अगर आपको खर्राटे की समस्या है तो आप कई सारे उपाय भी करते होंगे, लेकिन आप चाहें तो अपने खर्राटे को एक मोबाइल ऐप के जरिए ट्रैक भी कर सकते हैं। इस ऐप का नाम SnoreLab : Record Your Snoring है जो गूगल प्ले-स्टोर पर आसानी से फ्री में मिल जाएगा।

कैसे काम करता है SnoreLab : Record Your Snoring ऐप?

इस ऐप की मदद से आप अपने सोने का समय, खर्राटे को ट्रैक कर सकते हैं और उसे रिकॉर्ड भी कर सकते हैं। इस ऐप की मदद से रोज के खर्राटे पर नजर रख सकते हैं। इससे आपको पता चल जाएगा कि आपने सोते वक्त कितने खर्राटे लिए और कितनी जोर से लिए।

इसके अलावा इस ऐप की मदद से आपको पचा चल जाएगा कि आप खर्राटे की जो दवा ले रहे हैं वह काम कर भी रही या नहीं। रिकॉर्ड हुए खर्राटे की आवाज को आप किसी के साथ शेयर भी कर सकते हैं।