Innovation: स्मार्टवॉच दिलाएगा सिगरेट की लत से छुटकारा, स्मोकिंग से निजात दिलाने की नई तकनीक हुई पेश

सिगरेट से निजात पाना बहुत से लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन जाता है। निकोटीन की लत न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी व्यक्ति को बुरी तरह जकड़ लेती है। इस समस्या से निपटने के लिए यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल के वैज्ञानिकों ने एक नई टेक्नोलॉजी विकसित की है, जो स्मोकिंग छोड़ने में मददगार साबित हो सकती है। यह टेक्नोलॉजी एक स्मार्टवॉच ऐप के रूप में पेश की गई है, जो व्यक्ति को सिगरेट पीने से रोकने में मदद करती है।

कैसे काम करता है स्मार्टवॉच ऐप?

यह ऐप स्मार्टवॉच में मौजूद एक्सेलेरोमीटर और जाइरोस्कोप सेंसर का इस्तेमाल करता है, जो हाथ की हरकतों का पता लगाते हैं। जब भी व्यक्ति सिगरेट पकड़ने जैसी हरकत करता है, तो स्मार्टवॉच तुरंत अलर्ट भेजती है। यह अलर्ट वाइब्रेशन और स्क्रीन पर मोटिवेशनल मैसेज के रूप में होता है।

मैसेज में हौसलाअफजाई के शब्द होते हैं, जैसे “आपने आज X सिगरेट नहीं पी, आप बेहतरीन काम कर रहे हैं!” या “याद रखें, आपने स्मोकिंग छोड़ने का फैसला क्यों लिया था।”

रिसर्च में क्या पता चला?

हाल ही में JMIR फॉर्मेटिव रिसर्च में प्रकाशित एक स्टडी में इस ऐप की प्रभावशीलता को परखा गया। इस स्टडी में 18 प्रतिभागियों को शामिल किया गया, जो नियमित रूप से सिगरेट पीते थे और इसे छोड़ने की कोशिश कर रहे थे।