ये गर्मी की तमस:........

                
                                                         
                            ये गर्मी की तमस
                                                                 
                            

                                                                 
                            
देती सबको झूलस
                                                                 
                            

                                                                 
                            
आग सी लपट है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इन हवाओं में
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जैसे हवाएं भी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जलती अंगारों को
                                                                 
                            

                                                                 
                            
छू कर आ रही है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
ऐसे में अपना ख्याल रखना
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सबसे जरूरी और अनिवार्य है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
छाछ,नींबू पानी जैसे
                                                                 
                            

                                                                 
                            
पेय पदार्थ का सेवन
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अत्यंत लाभप्रद
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सिद्ध हो सकते हैं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
स्वास्थ्य ही धन है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
स्वास्थ्य से बहुमूल्य
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कोई वस्तु नहीं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मकान,जमीन जायदाद से
                                                                 
                            

                                                                 
                            
भी बढ़कर स्वास्थ्य है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
गर्मी तो कहर ढाहेगी ही
                                                                 
                            

                                                                 
                            
लेकिन बचाव करना जरूरी है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इसलिए हाइड्रेट रहें
                                                                 
                            

                                                                 
                            
खुद का ख्याल रखें
                                                                 
                            

                                                                 
                            
स्वस्थ रहें
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सुखी रहें...........।।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
-ममता तिवारी
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

                        - हम उम्मीद करते हैं कि यह पाठक की स्वरचित रचना है। अपनी रचना भेजने के लिए यहां क्लिक करें।