स्वच्छता दवा है लाखों की

                                    
                                                                        
                            रोज ब्रश दांतों पर करना,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
सही तरीके से प्यारे,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
जिह्वा को भी साफ करो,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
मिटे कीटाणु सारे।
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
रोज नहाओ प्यारे बच्चों!
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
स्वच्छ और ताजे जल से,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
लगाकर साबुन मैल छुड़ाओ,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
पूरे बदन को मल–मल के ।
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
रगड़ के पोछो बदन को,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
धुले हुए कपड़े पहनो,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
बालों में फिर कंघा–तेल,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
बालक अच्छे नेक बनो।
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
हाथ धुलो खाने से पहले,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
ठीक तरह साबुन से,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
बहुतेरे कीटाणु हैं रहते,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
बढ़े हुए नाखूनों में।
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
जरूर कटवाओ नाखून को,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
हफ्ते में एक बार,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
नहीं तो होना पड़ सकता है,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
बीमारी से दो-चार ।
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
स्वच्छता दवा है लाखों की,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
सदा रहो तुम स्वच्छ,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
कभी बीमार ना पड़ोगे,
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
रहोगे तुम यदि स्वच्छ ।।