आपात परिस्थितियों से निपटने के लिए हमें खुद तैयार रहना होगा। वर्तमान समय के बदलते परिवेश में छात्राएं हर क्षेत्र में अपने आपको साबित कर रही हैं। हमें शारीरिक व मानसिक रूप से मजबूत रहना होगा। अगर हम इसमें सफल रहे तो निश्चित तौर पर हम परिस्थिति का मुकाबला कर सकेंगे। यह बातें अमर उजाला फाउंडेशन की ओर से वेदपुर के आइडियल पब्लिक स्कूल में अपराजिता मुहीम के तहत आयोजित आत्मरक्षा प्रशिक्षण शिविर में जिला ताइंक्वांडो एसोसिएशन के सचिव सत्यम शुक्ला ने कही।