आत्म मंथन

                
                                                         
                            *आत्म मंथन*
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कभी आईने के सामने खड़ी होती हूँ,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तो पूछती हूँ खुद से,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कौन हूँ मैं?
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सुधा दूबे — एक बहू, एक बेटी, एक माँ,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
या वो लड़की जो कभी दिल खोल कर जीवन जिया करती थी?
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कहीं गुमराह हो गई हूँ ग़मों के कारवां में,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अब उभर जाना चाहती हूं, फिर से मुस्कुराना चाहती हूं।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जीवन भागता रहा,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मैं निभाती रही,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सबके दुख अपने आँचल में समेटती रही,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
पर अपना मन,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कहीं पीछे छूटता रहा।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
आज जब एकांत में बैठती हूँ,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तो भीतर एक आवाज़ आती है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
धीरे से कहती है —
                                                                 
                            

                                                                 
                            
थक गई हो न?
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
हाँ, थकी हूँ,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
पर टूटी नहीं हूँ,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
क्योंकि मेरे शब्द अभी जीवित हैं,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मेरी कविताएँ अभी मेरी साँसों में हैं।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
मैंने जाना,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
खुद को खोकर किसी को पाया नहीं जाता,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
पहले खुद को पाना पड़ता है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तभी तो दूसरों को रोशनी दी जाती है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
ये आत्म मंथन ही तो है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जो मुझे फिर से मुझसे मिलाता है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
-सुधा पाण्डेय
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

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