मन का भटकाव

                
                                                         
                            हममें से
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अधिकतर लोग
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कर लेते हैं मन को
                                                                 
                            

                                                                 
                            
लाडले लड़के की समान
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जो कुछ भी चाहता है वह
                                                                 
                            

                                                                 
                            
दे डालते हैं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हम उसे वही
                                                                 
                            

                                                                 
                            
लेकिन इस तरह
                                                                 
                            

                                                                 
                            
बेलगाम होना मन का
                                                                 
                            

                                                                 
                            
ठीक नहीं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मन को काबू
                                                                 
                            

                                                                 
                            
या नियंत्रण में रखना
                                                                 
                            

                                                                 
                            
है बहुत ज़रूरी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इसके लिए लिया जा सकता है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सहारा
                                                                 
                            

                                                                 
                            
क्रिया योग का
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इससे मिलेगी मदद
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मन को
                                                                 
                            

                                                                 
                            
वशीभूत करने की
                                                                 
                            

                                                                 
                            
उसे संयत करने की
                                                                 
                            

                                                                 
                            
ताकि रोका जा सके
                                                                 
                            

                                                                 
                            
भटकाव मन का।
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

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