जंग अवसाद से

                
                                                         
                            अवसाद और बेचैनी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
यानी एंग्जायटी से
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हैं ग्रस्त
                                                                 
                            

                                                                 
                            
न जाने इस दुनिया के
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कितने ही लोग
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अब तो पर्यावरण को
                                                                 
                            

                                                                 
                            
लेकर भी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हो रही है पैदा
                                                                 
                            

                                                                 
                            
युवाओं के अंदर बेचैनी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जिसे दिया जा रहा है नाम
                                                                 
                            

                                                                 
                            
'ईको एंग्जायटी' का
                                                                 
                            

                                                                 
                            
और तो और
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अब तो जा पहुंचा है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अवसाद
                                                                 
                            

                                                                 
                            
विमानों के कॉकपिट
                                                                 
                            

                                                                 
                            
के अंदर भी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जिससे मिल रही है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
विमान-यात्रियों को
                                                                 
                            

                                                                 
                            
दर्दनाक मौत
                                                                 
                            

                                                                 
                            
असल में,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अवसादग्रस्त व्यक्ति
                                                                 
                            

                                                                 
                            
समझ लेता है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
समूचे संसार को ही
                                                                 
                            

                                                                 
                            
शत्रु अपना
                                                                 
                            

                                                                 
                            
'जब जी नहीं पा रहा मैं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तो और लोग भी क्योंकर
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जिएं ख़ुशी-ख़ुशी'
                                                                 
                            

                                                                 
                            
यही दुर्भावना
                                                                 
                            

                                                                 
                            
उतर जाती है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
गहराई से
                                                                 
                            

                                                                 
                            
उसके मन-मस्तिष्क मैं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
ऐसे में
                                                                 
                            

                                                                 
                            
है समझना ज़रूरी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अवसादग्रस्त लोगों की
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मनोभावना
                                                                 
                            

                                                                 
                            
और उनके मनोविज्ञान को
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अवसाद से छेड़कर जंग
                                                                 
                            

                                                                 
                            
उनकी सही चिकित्सीय
                                                                 
                            

                                                                 
                            
देखभाल भी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
है बहुत ज़रूरी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
ऐसे लोगों के प्रति
                                                                 
                            

                                                                 
                            
होना चाहिए
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मन मैं सद्भावना, सहानुभूति
                                                                 
                            

                                                                 
                            
और सहयोग का भाव
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तभी बदले मैं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मिल सकेगा
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हमें उनका सद्भाव।
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

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