कम खाओ

                
                                                         
                            थोड़ा कम खाओ
                                                                 
                            

                                                                 
                            
खाओ वो पचाओ
                                                                 
                            

                                                                 
                            
पढ़ो,समझो,समझाओ
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कर्म में नियमितता लाओ
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अपनी आदतें और अच्छी बनाओ
                                                                 
                            

                                                                 
                            
अच्छी आदतों से सब कुछ पाओ।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
- सहज कुमार
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

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