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राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला लठियाणी में एनएसएस शिविर, योग पर बांटा ज्ञान

राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला लठियाणी में चल रहे सात दिवसीय राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) शिविर के अंतर्गत आज योग सत्र का आयोजन किया गया। इस अवसर पर योग गुरु रमेश ठाकुर ने एनएसएस स्वयंसेवियों को योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास करवाया और नियमित योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मन को एकाग्र करने और आत्मविश्वास बढ़ाने में भी सहायक होता है। उन्होंने स्वयंसेवियों को दिन की शुरुआत योग से करने की सलाह दी।

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