पीलीभीत के लार्ड कृष्णा स्कूल में बुधवार को अमर उजाला फाउंडेशन की ओर से अपराजिता कार्यक्रम आयोजित हुआ। इसमें जिला महिला अस्पताल की चिकित्सक डॉ. आशा गंगवार ने छात्राओं को शिक्षित, स्वस्थ और सशक्त बनने का संदेश दिया। उन्होंने कहा कि खुद की सेहत के प्रति सजग रहने की जरूरत है। स्ट्रीट फूड, चाउमीन, बर्गर से दूरी बनानी होगी। ये हमें बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। संतुलित आहार अपनाने की समझदारी से ही सेहत रहेंगे। उन्होंने किशोरावस्था में शरीर में होने वाले बदलाव के बारे में बताया। बीमारियों की जानकारी दी और बचाव के उपाय भी बताए। स्वच्छता अपनाने पर जोर दिया। किसी प्रकार की समस्या होने पर चिकित्सक से सलाह लेने को कहा। उन्होंने कहा कि लड़कियों में कुछ ऐसी समस्याएं होती है, जिनके बारे में चुप्पी तोड़ने की जरूरत है। अपनी मां, शिक्षक से खुलकर बात करें। उन्होंने छात्राओं को चुप्पी तोड़े, सेहत से नाता जोड़ने का संदेश दिया। साथ ही लक्ष्य निर्धारित कर पढ़ाई करने की सीख दी। कार्यक्रम में प्रधानाचार्य रोजी दीक्षित भी मौजूद रहीं।