इसका करें सेवन
. हरी सब्जी और फलों का सेवन ज्यादा करें।
. हर रोज कच्चा नारियल खाएं।
. रात में पानी में हरा और सूखे धनिए को डाल दें। सुबह उसे छानकर पीएं।
. सब्जी और दाल में जीरे का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें।
इनका नहीं करें सेवन
. तला हुआ भोजन कम से कम खाएं।
. चीनी और कॉफी से दूरी बनाकर रखें।
. गोभी का सेवन करने से बचें।
25 मई 2008 में मनाया गया पहले विश्व थायरॉइड दिवस
होम्योपैथिक चिकित्सक डॉ. कैलाश चंद सारस्वत बताते हैं कि 25 मई को विश्व थायरॉइड दिवस मनाया जाता है। 7 सितंबर 2007 में मेंबर ऑफ थायरॉइड फेडरेशन इंटरनेशनल ने विश्व थायरॉइड दिवस मनाने का फैसला लिया था। पहला विश्व थायरॉइड दिवस 25 मई 2008 में मनाया गया था।
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