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एक्सरसाइज करने के बाद भी नहीं घट रहा वजन, कहीं ये कारण तो नहीं?

these can be the reason if you are not able to lose weight

कई बार एक्सरसाइज और डाइटिंग करने के बाद भी लोगों का वजन नहीं घटता जिस वजह से वे काफी परेशान रहते हैं। मोटापा आपको ना सिर्फ शर्मिंदा करता है बल्कि इस कारण कई बीमारियां भी आपको घेर लेती हैं। अगर लाखों कोशिश करने के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है तो आपको इन चीजों पर जरूर ध्यान देने की जरूरत है।

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