आपकी ये आदतें बन सकती हैं हार्ट अटैक का कारण, हो जाएं सावधान

लंबे समय से कब्ज की समस्या

जिन लोगों को लंबे समय से कब्ज की समस्या है उनमें हार्ट अटैक होने की संभावना बढ़ जाती है। कब्ज की वजह से ब्लड सर्कुलेशन स्लो हो जाता है जिससे खून का थक्का जमने लगता है। ये हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बन सकता है।

मौसम में बदलाव

हार्ट अटैक का एक कारण बदलता मौसम भी होता है। सर्दियों के मौसम में ये खतरा और भी ज्यादा बढ़ जाता है। इसके अलावा बहुत अधिक गर्मी से हवा में प्रदूषण के कण बड़ते हैं जो रक्त में मिल जाते हैं। ये कण धमनियों को ब्लॉक कर सकते हैं जिस वजह से हार्ट अटैक की संभावना बढ़ती है।

एंटी बैक्टीरियल साबुन

एंटी बैक्टीरियल साबुन और टूथपेस्ट के अधिक इस्तेमाल से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। दरअसल, इसमें ट्राइक्लोसन नामक कैमिकल होता है जिससे दिल की बीमारियां हो सकती है। शोध के अनुसार, ये दिल और मांसपेशियों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। साथ ही इससे लीवर, डिप्रेशन और कैंसर होने की संभावना भी बढ़ती है।