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गर्मियों में त्वचा का रखें खास ध्यान, सनस्क्रीन और हाइड्रेशन जरूरी: डॉ. सिमरत कौर

Mon, 29 Jun 2026 05:13 PM IST
Chandra Prakash Neeraj Video Desk Amar Ujala Dot Com

जीएमएसएच-16 की त्वचा रोग विभाग की प्रमुख डॉ. सिमरत कौर ने कहा कि गर्मियों में तेज धूप, अत्यधिक पसीना और प्रदूषण के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ जाती हैं। उन्होंने सलाह दी कि लोग धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, शरीर में पानी की कमी न होने दें, सूती कपड़े पहनें और त्वचा की नियमित सफाई करें। उन्होंने कहा कि खुजली, रैशेज या एलर्जी जैसी समस्या होने पर स्वयं दवा लेने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, ताकि समय रहते सही इलाज मिल सके।

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