भिवानी: शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी सुदृढ़ बनाता है सूर्य नमस्कार

आयुष विभाग और हरियाणा योग आयोग के संयुक्त तत्वावधान में गांव नौरंगाबाद स्थित राजकीय माध्यमिक विद्यालय में 31 जनवरी को सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉक्टर रश्मि शर्मा, जिला योग कोऑर्डिनेटर डॉ संजय वैद्य , योग स्पेशलिस्ट डॉ निशा के मार्गदर्शन में आयोजित कार्यक्रम में आयुष योग सहायक कविता ने पहले सूक्ष्म व्यायाम फिर सूर्य नमस्कार के राउंड करवाए। उन्होंने बताया कि यह कार्यक्रम 12 जनवरी (स्वामी विवेकानंद जयंती) से 12 फरवरी (महर्षि दयानंद सरस्वती जयंती) तक एक माह के लिए मनाया जाएगा। इसमें आयुष योग सहायक कविता ने बताया कि अभियान का मुख्य उद्देश्य अधिक से अधिक लोगों को सूर्य नमस्कार के अद्भुत गुना से अवगत करवाना है व अधिक से अधिक लोगों में सूर्य नमस्कार व योग के प्रति जागरूकता फैलाना है