दांतों और मुंह की सफाई पर नहीं देते ध्यान तो हो सकती है ये जानलेवा बीमारी

अगर आप अपने दांतों और मुंह का अच्छी तरह से ख्याल रखते हैं तो आपको दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। एक ताजा शोध में यह बात सामने आई है। शोध का कहना है कि जो लोग दिन में तीन या इससे ज्यादा बार अपने दांतों की सफाई करते हैं उन्हें दिल की बीमारियों का जोखिम कई गुना कम हो जाता है।
 

हालांकि दांतों की सफाई के साथ ही यह बात भी ध्यान रखें कि मुंह के ऊपरी परत को कोई नुकसान न पहुंचे। इस शोध में बताया गया है कि जो लोग दिन में कम से कम तीन बार ब्रश करते हैं ऐसे लोगों को आर्टिअल फिब्रिलेशन का खतरा 10 फीसदी और हार्ट फेल होने का जोखिम 12 फीसदी कम हो जाता है।

इस शोध में मुंह की सफाई का संबंध दिल की बीमारियों से जोड़ा गया है। अगर आप अपने दांतों और मुंह की सफाई रखते हैं तो आपको दिल की बीमारियों का जोखिम कम रहता है। यह शोध साउथ कोरिया में हुआ है।

दरअसल अगर मुंह की सफाई न रखी जाए तो यहां पैदा होने वाले बैक्टीरिया की वजह से दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। यह शोध यूरोपियन जनरल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियॉलजी में प्रकाशित हुआ है। शोध 40 से 79 साल उम्र वाले लोगों पर किया गया और  16 लाख लोगों के डाटा का विश्लेषण कर शोधकर्ताओं इस निष्कर्ष पर पहुंचे।

शोध में सामने आया कि जो लोग दिन में तीन बार ब्रश करते हैं ऐसे लोगों के सबजिवलिंग बायोफिल्म में बैक्टीरिया बहुत तेजी से घट जाते हैं। ये वो बैक्टीरिया हैं जो दांतों और मसूड़ों के बीच की जगह में पैदा होते हैं और दिल की बीमारियों से इनका सीधा संबंध होता है।