पाचन शक्ति को बढ़ाता है
एवोकाडो पूरी दुनिया में बहुत पसंद किया जाने वाला फल है। इसका कारण है इसका स्वाद जो थोड़ा मक्खन जैसा होता है, जिसके कारण इसे बटर फ्रूट भी कहा जाता है। इस फल को सुपरफूड भी कहा जाता है। मिठास कम होने के कारण इसे डायबिटीज के मरीज भी आसानी से खा सकते हैं। इसके साथ ही इसे खाने से पाचन शक्ति दुरुस्त रहती है। फाइबर और पोटैशियम की अच्छी खासी मात्रा पेट की समस्याओं और डायरिया जैसी बीमारी से बचाने में मदद करती है।