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संभल जाइए! आपकी सेहत बिगाड़ रही हैं ये 5 आदतें

amarujala.com- Presented By: पवनप्रीत कौर

Updated Fri, 14 Apr 2017 10:25 AM IST
habits that are not good for health

स्वास्थ्य के लिए हानिकारक आदतें

रोजमर्रा की जिंदगी में हम कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिनका पता हमें आगे चलकर लगता है। ये आदतें हमारी सेहत के लिए खतरा साबित होती हैं इसलिए समय रहते हमें संभल जाना चाहिए।
आइए जानते हैं वो कौन सी आदतें हैं जो आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा रही हैं।

ये भी पढ़ें- एक्सरसाइज करने के बाद भी नहीं घट रहा वजन, कहीं ये कारण तो नहीं?​
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झुककर बैठने की आदत बन सकती है गंभीर समस्या

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