अस्पताल में हर दिन 10 से 15 मरीज वायरल के आ रहे हैं। इस वक्त अस्थमा के मरीजों के बिना मॉस्क लगाए बाहर निकलना घातक हो सकता है।- डॉ. ओपी तिवारी, चिकित्सक, मंडलीय अस्पताल कबीरचौरा
ओपीडी में पिछले तीन चार दिनों से सर्दी, खांसी, जुकाम के साथ ही सांस लेने में तकलीफ वाले 15 से 20 मरीज आ रहे हैं। इसके पीछे स्मॉग तो है ही, तापमान में उतार-चढ़ाव की वजह से भी वायरल फीवर की संभावना बढ़ जाती है।- डॉ.पीके सिंह, दीनदयाल अस्पताल
सर्दी, जुकाम, श्वास रोग, जोड़ों में दर्द वाले 15 से 20 मरीज ओपीडी में आ रहे हैं। इस समय रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए भोजन, व्यायाम पर ज्यादा ध्यान देने की सलाह दी जा रही है। -डॉ. अजय कुमार, राजकीय आयुर्वेद कॉलेज
क्या न करें
-बिना मास्क लगाए घर से बाहर न निकलें
-सुबह-शाम जरूरत के हिसाब से गर्म कपड़े भी पहनें
-एसी चलाकर सोने और फ्रिज का पानी पीने से बचे
-घर में चाय के साथ अजवाइन का सेवन करना हितकर होगा
-काली मिर्च का सेवन करना भी सर्दियों में ठीक होता है
-जहां तक हो सके गर्म पानी का सेवन करें तो बेहतर होगा