ऐसे करें बचाव
- बाहर मफलर से कान बांधकर निकलें, दस्ताने पहनें।
- जूते-मोजे पहनकर निकलें।
- तला-भुना, गरिष्ठ भोजन न करें।
- शराब, धूम्रपान और दूसरे नशीले पदार्थों का सेवन न करें।
- रात को ब्लोअर चलाकर न सोएं, कमरा बंद करने के साथ ही ब्लोअर बंद कर लें।