योग कर स्वस्थ रहने के तरीके बताए

सह तहसील प्रभारी शारदा मिश्रा व सीमा के निर्देशन में सूर्य नमस्कार का अभ्यास कर महिलाओं ने प्रतिदिन योग करने का संदेश दिया। इससे शारीरिक एवं मानसिक स्तर पर होने वाले लाभों की जानकारी दी।
इसमें बड़ी संख्या में योग साधक महिलाएं शामिल हईं। गीता, शिवांशी मिश्रा, नेहा, अर्चना, प्रियंका गुप्ता, नीतू मिश्रा, नीति गुप्ता, मिस्टी मिश्रा, ज्योति गुप्ता, सानवी मिश्रा, शोभा गुप्ता, जया गुप्ता आदि मौजूद रहीं।